Повысьте рефлексы рук и скорость мяча в бейсболе и софтболе с помощью тренировки с мячом для гольфа

Алмазная резка, бурение бетона в Новосибирске и СФО

Когда я был юным игроком в бейсбол / софтбол в подростковом и 20-летнем возрасте, я разработал простое упражнение, которое резко увеличило скорость моей руки, мою способность мгновенно доставить перчатку туда, где она должна быть, любую скорость моего взгляда, когда мяч летит в мою сторону. высокоскоростной.

Это может звучать безумно, но я гарантирую, что это работает как шарм. Он работал у меня 50 лет и работает до сих пор.

Наденьте варежку и найдите бетонную стену с бетоном на земле перед стеной. Возьмите мяч для гольфа и медленно начните бросать его о бетонную стену (на медленной скорости, чтобы начать) и поймайте его ремнями вашей перчатки.

Земляне отбивают мяч от стены, где он затем ударяется о бетон на земле перед стеной и возвращается к вам. Чтобы летать по полю, мячи сначала отбивают мяч от бетона на земле перед стеной.

Начните медленно и постепенно увеличивайте скорость, с которой вы бросаете мяч для гольфа. Мяч будет отрываться от стены с невероятной скоростью, если вы научитесь его ловить.

Ножиков

Эта дрель отлично работает по нескольким причинам:

* Мяч маленький, и когда вы попрактикуетесь в использовании такого маленького мяча, бейсбол или софтбол будет выглядеть как большой воздушный шар, летящий на вас, и его легче подбирать глазами или перчаткой.

* Мяч будет лететь на вас с невероятной скоростью, и как только вы увеличите время реакции, чтобы поймать его на высокой скорости, бейсбол или софтбол будет выглядеть так, как будто он движется в замедленном темпе, когда попадает в вас.

* Ловля мяча для гольфа на высокой скорости резко улучшает зрительно-моторную координацию и упрощает ловлю бейсбольного или софтбольного мяча.

Leomax

Поэкспериментируйте с этим простым упражнением, и вы будете поражены тем, насколько хорошо и быстро он повышает ваш уровень мастерства.

Алмазная резка, бурение бетона в Новосибирске